Varoituksen esimerkki

Moikat täältä levättyjen päivien keskeltä. Lopetin tosiaan pari viikkoa sitten erään pidemmän prokkiksen, jota kuvailtiin aika tiiviisti kuusi viikkoa. Mun Snapchat täyttyi aikaisista aamuvideoista ja yöllisistä höpinöistä kuvauksien jälkeen. Sain jopa muutaman uteliaan yhtyedenoton koskien yöllisiä kuvauksiani, että oliko kyseessä aikuisleffat ja K18-materiaali, ei, ei sentään.

Pari viikkoa sen jälkeen on hujahtanut ohitseni väsymyksen ja nyt se loppui -semimasennuksen parissa. On ollut outoa, kun kotini ei olekaan enää muistuttanut maailman vaikeinta esterataa ja aamiaisen on ehtinyt syömään muualla kuin autossa liikennevalojen aikana.

Heinäkuusta asti on menty aika lujaa työrintamalla. Duuneja kertyi valtava määrä, josta toki olin erittäin onnellinen. Sitä vaan ajatteli, että kyllä mä nyt jaksan. Kun olin saanut pitkästä aikaa raivattua kalenteristani tilaa treeneille PTni kanssa, huomasin, etten mä ole entiseni. Koko treeni tuntui järkyttävältä kidutukselta. Onhan toki PTni tottunut siihen, etten mä ole mikään helppo tapaus ja löydän valitettavia asioita enemmän kuin sun kaveripiirin pahin valittaja. Treenin ajan pidättelin itkua, mutta matkalla kotiin en pystynyt siihen enää. Onko tää nyt merkki jostain yliväsymyksestä vai mitä tässä nyt tapahtuu, kun keskellä päivää aukeaa kyynelkanavat ja tuntuu siltä, että romahtaa? Oonhan mä nyt tottunut siihen, että aina ei treenit kulje, mutta tää olotila oli jotain sellaista, mitä en kuvitellut itselleni ikinä.

sarb4

Mä olin vaan väsynyt. Väsymystä en saanut nukuttua pois, sillä unta oli mahdotonta saada ja aamuisin kello herätti vähän liiankin aikaisin. Koko ajan oli oltava jossain. Omaa vikaahan se oli, sillä mä olin se, joka sitä kalenteria rustaili. Illalla havahduin siihen, etten mä ollut aamiaisen jälkeen laittanut mitään ruokaa suuhuni. Asioita oli vaikea muistaa ja duuniin liittyviin käsikirjoituksiin piti keskittyä normaalia enemmän. Viikonloppuiltoinakaan en malttanut levätä, vaan kalenteri piti täyttää silloin jollain muulla oheistoiminnalla, kuten mimmiporukan värikynäilyhetkellä tai Showroomin discopallojen loisteessa jytän keskellä huutokuulumisten vaihdossa.

sarb1

Mitä mä opin? Älä täytä kalenteria aamusta yöhön. Vaikka luulet olevasi nuori, et välttämättä jaksa. Treeneissä en ole käynyt viikkoihin, mutta ensi viikolla kuntosalille palaa yhtä kokemusta rikkaampi ja elinvoimaisempi Sieppi. Älkää leikkikö terveydellänne. Mä selvisin tästä onneksi pienellä itkulla, moni muu ei.

Energiaa loppuviikkoon!

xo Sar

30 kommenttia

  1. Täällä sama homma mutta vähän liian väsyneeksi sain itteni. Normi työt pystyn hoitaa mutta muu aika menee vaan kotona lepäillen. Pimeys ei auta mut toisaalta kynttilät ja rauhallinen musiikki on ihan aika jees. Ja kiva tää teijän uus blogi. Jään seurailemaan.

  2. Hyvä, että olet huomannut jaksmaisesi rajat hyvissä ajoin, Sara, ennen pahan laatuisen burn outin iskemistä. On hienoa, että sinulla on kunnianhimoa, mutta älä sentään kuluta itseäsi loppuun. Silloin jäisi moni asia tekemättä. Sinulla on varmasti vielä useita hienoja projekteja edessäsi, eikä niitä sovi vaarantaa. Ihailen sinua kovasti. Hyvää syksyn jatkoa, Sara Sieppi.

  3. Kiitos rehellisestä kertomuksesta, Sara. Itse ihmettelin tänään, mikä minulla on, kun itkettää ja olen turhaan kiukkuinen. Kirjoituksesi pysäytti minut: Minäkin olen väsynyt ja nyt on pysähdyksen paikka. Autoit minua ja samalla poikaani, joka saa olla kotona äidin kanssa, joka jaksaa olla läsnä. Tänä iltana kävimme koiran kanssa lenkillä ja kuuntelimmw sen jälkeen joululauluja, koska rakastamme molempia asioita 🙂

    • Upea kuulla, että kirjoituksestani oli hyötyä! Nyt vaan lisää lenkkejä koiran kanssa joululauluja fiilistellen. 😉 Kyllä se siitä! <3

  4. Kumma Kommentoija

    Meillä Suomessa on sananlasku itku pitkästä ilosta. Sinun tapauksessasi, se pitkä ilo taisi olla kovaa työntekoa. Nyt vaan lepoa, lepoa ja lepoa ja
    sen jälkeen tsemppiä punttiin. Pikaista paranemista

  5. Huh. Täällä opittiin viime keväänä kantapään kautta kans sama. Kerkes vaan mennä burn out- linjalle, ja tottakai nuorena sitä silti jaksaa niin, että iski ylikunto päällekin, kun ei vaan voinut myöntää ettei jaksa. Nyt on onneks itkut itketty ja opittu ja vieläki vähä toivutaan ainaki ylikunnosta, mutta jotain onneks opittuki! 🙂

  6. Tsemppiä Sara! Paljon lepoa niin homma rullaa taas. Pakko myös sanoa, että ihanaa ku laitoitte blogin pystyy. Mahtava idea! Oon aina ihaillu teitä molempia, sosiaalisenmedian paskasta huolimatta, koska oon aina ollu sitä mieltä, että ette oo todellakaa sellasia, mitä media antaa ymmärtää. Ootte niin upeita persoonia,vaikka en tunnekkaan teitä – toivoisin toki.
    Anyway, keep it going girls! Ootte ihania. <3

  7. Hieno teksti! Näen tossa tosi paljon samoja asioita, mitä tällä hetkellä myös itse tunnen. Joskus sitä vaan romahtaa mutta sen jälkeen vaan pitää kokoo ittes ja aatella niitä positiivisia asioita elämässä! Helpottava tieto etten ole ainoa tässä tilanteessa. Huippu blogi teillä ja mukava seurailla 🙂 muistakaa molemmat että ootte täydellisiä just sellasina kun ootte!:) tsemppiä!

    • Joo, nämä romahdukset välillä näköjään kuuluu hektiseen elämään! 😉 Tsemppiä sullekin ja kiitoksia kauniista sanoista. <3

  8. Salitreenaus saattaakin olla todella rankkaa ja kipeyttää lihakset ainakin hetkeksi. Oletko harkinnut jotakin muita harrastuksia? esim. tanssi, uinti, jooga

  9. Miksi missit on aina tyhmiä?

    Sellaista se on kun on pinnallinen eikä järki toimi ja mieli on täynnä ilmaa.

    Ihminen ei tarvitse ruokaa, varsinkin missit elää pyhällä hengellä, hömpötyksillä ja instagramkuvilla.
    Millainen ihminen unohtaa syödä ja ei tajua että uni on elämän perusta.
    Kumma myös kun ei monen kuukauden juhlimisen ja laiskottelun jälkeen treeni luista.

    Ymmärrätkö Sieppi että taas kerrot kaikelle kansalle kuinka pinnallisen tyhmä olet ja kuinka huonosti organisoit ja tajuat omaa elämääsi!

    • Kumma Kommentoija

      Näin just puhuu ihminen, jonka järki ei toimi ja mieli on täynnä ilmaa. Mikä sinä olet arvostelemaan ihmisiä, kun et edes raukka tiedä oletko mies vai nainen.

      • Taidat olla todella pahasti sekaisin kumma kommentoija.
        Häiriintyneesti taas projisoit omia asioistasi muihin.
        Jos sinä et tiedä oletko mies vai nainen niin ei se koske muita!

        Et myöskään ymmärrä mitä on rationaalinen toiminta ja oman elämän hallinta, olet pahasti sekaisin ja jatkuvasti kirjoituksillasi sitä kerrot kaikille muille!
        Etkä edes näytä tajuavan että niin teet!

        Koita saada apua mielenterveyden häiriöihisi jotka selkeesti ilmenevät tekstistäsi.
        Vaikka olet tyhmä ja hullu ja kukaan halua kanssasi olla, niin koita löytää joku joka sinua kuuntelee.
        Silloin voisit hiukan parantua ja huomata oman hulluutesi!

        • Kumma Kommentoija

          Tämä sekava sepustuskesi ei ansaitsisi edes kommentointia. Vastaanpa siihen sen ansaitsevalla tavalla: Bäää! Muistathan pysyä kaukana lampaista ja muista eläimistä.

      • Hullu kumma kommentoija, kaikkihan tietää että missit ovat airhedejä!
        Oletko niin sekaisin ja tyhmä ettet sitä ymmärrä?

        • Kumma Kommentoija

          Tuohan on pelkkä sterotypia. Uskot varmaan senkin, että kaikki blondit ovat tyhmiä. No se on jo huomattu, ettei järki asu päässäsi. Etkö tajua millaisen kuvan annat itsestäsi näillä mukamas fiksuilla jutuillas. Eihän tietenkään voi kauhalla vaatia, kun on lusikalla annettu.

          • Hullu kummakommentoija ei se ole stereotypia vaan tosiasia, sehän nyt selviää jo ihan siitäkin kun katsoo missien koulutustasoa!

            Missit useimmin kosmetologeja, kampaajia ym..vastaavia ja sehän on tunnettua ettei nämä ammatti ryhmät ole järjen riemuvoittoja.
            Olet vain niin sekaisin ja tyhmä ettet halua myöntää tosiasioita misseistä ja itsestäsi!

            Sara ja sabina ovat myös henkilökohtaisesti osoittaneet monissa tosi tv ohjelmissa olevansa airhedejä!
            Onhan tämäkin ihan tunnettu tosiasia!
            Koita nyt edes ymmärtää ja myöntää perusasioita jotka kaikki tietävät niin sinulla ehkä vielä toivoa, tosin sinun kohdallasi se taitaa olla jo menetetty!

  10. Kumma Kommentoija

    Ainoa tosiasia on se, että olet idiootti sekopää!

  11. Haha hullu kummakommentoija ainoa näillä sivuilla oleva onneton idiootti sekopää hullu olet sinä, ei täällä muita kaltaisiasi ole!
    Koita nyt myöntää tosiasiat itsellesi itsesi ja missien suhteen, niin voit alkaa paranemaankin.

  12. Kumma Kommentoija

    Kirjoittelet taas pelkkää soopaa. Ei siis mitään uutta auringon alla. Tätä samahan se oli jo viime vuonna.

    • Ainoa joka täällä kirjoitelee hullua soopaa olet sinä hullu kummakommentoija, olet pahasti sekaisin ja tiedät sen itsekin!
      Miksi jatkuvasti ahdistelet missejä jo vuosikausia?
      Etkö osaa tutustua naisiin muuten kun häiriköimällä niiden blogeissa?
      Oletko niin ruma, tyhmä ja vanha ettet enää saa mistään naisseuraa muuten kun häiriköimällä niiden blogeissa niitä?
      Miksi olet niin pahasti häiriintynyt ja yksinäinen?

      • Kumma Kommentoija

        Sinulla on taas mennyt puurot ja vellit sekaisin. Minä olen Kumma kommentoija, sinä taas se hullu.

  13. Itse 9 vuotta masentuneena tiedän miltä toi itkeminen, väsymys ja romahtaminen tuntuu. Mä itse oon siinä jamassa etten missään nimessä pysty tehdä töitä/käydä koulussa ja taistelen joka ikinen päivä pitääkseni itseni hengissä. Mut mun on pakko sanoo et sä oot aivan mahtava nainen, ja mun esikuva! Jos nään susta jonkun kuvan/luen tätä blogia, niin saan siitä energiaa, sun ansiosta! Oot ihana <3

  14. Ihana, kaunis Sara ja mukava blogi teillä Sabinan kanssa! Saanko kysyä, että mistä olet ostanut kuvan ihanan viininpunaisen nahkatakin ja tuo calvin kleinin paitakin on tyylikäs <3 Iloa ja valoa elämääsi!!

Vastaa viestiin Sanna Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.Vaaditut kentät ovat merkittyjä *

*