Vitamin Wellnes bootcamp

4 viikkoa, 4 aikaista keskiviikko aamua, 4 hyvän olon tuntia, 4 aamupalaa, 4 eri paikkaa. Niistä ihana Vitamin Wellnes bootcamp on tehty.

 

 

Itse en ole mikään super aamuvirkku ja aikaisin herääjä, mutta näihin aamuihin nousin innokkaana. Tämä oli ehdottomasti jotain sellaista mitä kroppa ja mieli janosi syksyllä. Hyvällä jengillä heräillä yhdessä testaillen uusia yoga muotoja ja syödä herkullinen aamupala kiitokseksi keholle.

Opin joka tunnilta jotain uutta. Stressiä helpottavia, mieltä virkistäviä ja kehoa huoltavia/haastavia tunteja. Ne olivat todella tervetulleita kiireiseen syysarkeeni.

Roots Helsinki jäi eniten mieleeni upean joogatunnin ja joogaopettajan myötä. Ilmapiiri oli täynnä tunnelmaa ja lämpöä. Itselleni se oli täydellinen joogatunti. Kiitos Emilia! 🙂

Tämän viikon keskiviikko oli viimeinen kerta ja se huipentui saunajoogaan Löylyssä. Jäätiin lopuksi nautiskelemaan auringon noususta saunoen ja uiden. Loistava tapa lopettaa wellness viikko.

Isot kiitokset koko Vitamin Well porukalle! <3

 

Kuvat Svante Gullichsen

Vaatteet Röhnisch

Paikat Cozy Publishing, Pilots tunti

Roots Helsinki, Hima Happiness, Löyly

 

Namaste

xo Sab

 

Yksi kommentti

  1. Kiitos Sabina, että olit mukana <3 <3

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.Vaaditut kentät ovat merkittyjä *

*